Encuesta de estilos de vida saludable
Adaptación de la encuesta realizada por Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social
(Adaptación realizada por el Grupo de Investigación en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte de la Universidad de Alicante)
Actividad Física para personas de 50 años o más.
Ser una persona activa te ayuda a mantenerte ágil físicamente, mejora el bienestar mental y social, mejora la función cognitiva, ayuda a disfrutar de una buena calidad de vida, a mantener un peso adecuado y reduce el riesgo de desarrollar algunas de las enfermedades crónicas más frecuentes, como diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, hipercolesterolemia o cáncer de mama o colon, mejorando la evolución de algunas de ellas (diabetes, hipertensión, hipercolesterolemia).
Este adaptación del cuestionario permitirá saber si cumples las recomendaciones de actividad física para la salud.
Esta encuesta es anónima.
El registro de su respuesta en la encuesta no contiene ninguna información de identificación sobre usted, a no ser que una pregunta específica de la encuesta lo requiera.
Hábitos deportivos